Banyak orang sering kali merasa tidak perlu menggunakan tabir surya atau sunscreen saat melihat langit mendung atau hujan deras, karena beranggapan kulit aman dari ancaman sinar ultraviolet (UV). Namun, menurut dr. Yari Castiliani Hapsari, Sp.D.V.E, FINSDV dari Klinik Utama Senopati Skin Center, pandangan tersebut kurang tepat. Meskipun matahari tidak terlihat terik, perlindungan kulit tetap menjadi prioritas utama agar kesehatan kulit terjaga secara maksimal setiap harinya tanpa terkecuali.
Penting untuk dipahami bahwa awan bukanlah penyaring sinar ultraviolet yang sempurna, sehingga radiasi matahari tetap dapat menembus lapisan awan dan mencapai permukaan bumi. Walaupun suasana terasa sejuk dan kulit tidak terpapar panas secara langsung, proses kerusakan jaringan kulit tetap berlangsung di balik cuaca yang mendung. Oleh karena itu, mengandalkan kondisi langit sebagai indikator keamanan kulit adalah langkah yang berisiko karena sinar UV bekerja tanpa disadari oleh indra manusia.
Sinar ultraviolet yang mencapai bumi terdiri dari UVA yang memicu penuaan dini serta kerusakan kolagen, dan UVB yang menjadi penyebab utama kulit terbakar (sunburn). UVA memiliki gelombang panjang yang mampu menembus awan bahkan kaca jendela, sehingga risiko munculnya kerutan dan flek hitam tetap ada meski seseorang berada di dalam ruangan. dr. Yari menekankan bahwa kerusakan ini bersifat kumulatif, di mana paparan dalam jumlah kecil yang terjadi berulang-ulang akan menumpuk dan berdampak buruk pada kesehatan kulit dalam jangka panjang, termasuk risiko kanker kulit.
Sebagai kesimpulan, cuaca yang tidak terik bukanlah alasan untuk membiarkan kulit tanpa perlindungan. Penggunaan sunscreen dengan minimal SPF 30 dan PA+ setiap pagi merupakan investasi kesehatan yang paling mudah dan terjangkau untuk menjaga kulit tetap awet muda serta sehat secara fungsional. Membiasakan diri melindungi kulit secara konsisten sejak dini adalah langkah preventif terbaik sebelum kerusakan akibat sinar matahari menumpuk dan menimbulkan masalah yang lebih serius di masa depan.
