Rambut dan kuku terbuat dari protein keratin dan dapat mengalami berbagai gangguan,seperti alopecia, kurap, dermatitis seboroik, onikomikosis, serta kuku kakitumbuh ke dalam. Masalah ini bisa disebabkan oleh infeksi, penyakit autoimun, atau faktor lingkungan. Gejala dapat berupa kerontokan rambut, perubahan warnadan bentuk kuku, serta peradangan kulit kepala. Beberapa kondisi bisa bersifatringan, sementara lainnya memerlukan perawatan medis.
Gangguan rambut dan kuku dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi jamur,bakteri, atau virus, penyakit autoimun, penuaan, serta kebiasaan perawatan yangburuk. Faktor genetik dan nutrisi yang tidak seimbang juga berperan dalam kesehatan rambut dan kuku. Selain itu, penggunaan produk berbahan kimia keras, paparan suhu tinggi, serta defisiensi vitamin dan mineral dapat memperburuk kondisi ini, menyebabkan rambut rontok dan kuku rapuh.
Perawatan rambut dan kuku meliputi menjaga kebersihan, hidrasi, dan nutrisi yang cukup. Penggunaan sampo lembut, masker rambut, serta minyak nabati dapat membantumemperkuat rambut. Untuk kuku, gunakan pelembap, potong secara teratur, danhindari penggunaan aseton berlebihan. Konsumsi makanan kaya protein, zat besi,dan biotin juga penting. Jika gangguan semakin parah, konsultasikan dengandokter untuk terapi medis yang sesuai, seperti obat antijamur atau suplemen tambahan.
